Uleiul esential de lamaie coaja (Citrus limon) are totul pentru a va place! Revigorant si stimulant, exceleaza in difuziunea atmosferica: purifica aerul ambient si parfumeaza delicat interiorul dvs. datorita notelor sale fructate si acidulate. 

Functiile sale depurative sunt foarte apreciate in curele de « detox », mai ales la schimbarea sezonului. Favorizeaza de asemenea digestia, calmeaza greturile si varsaturile si….face parul sa straluceasca*. 
Daca adaugam la proprietatile sale faptul ca diminueaza stresul si stimuleaza vigilenta, veti intelege de ce este esential sa nu va lipseasca uleiul esential de lamaie! 

*Sursa : Le Grand guide des Huiles essentielles, Fabienne Millet 

DIFUZIUNE « GRADINA CITRICELOR »¹ 
Ce placere sa difuzati uleiuri esentiale de citrice! In afara de proprietatile lor purifiante, respirati uleiuri mangaiate de soare, relaxante pana la perfectiune, care aduc o stare de bine si incurajeaza bucuria de a trai! 

- Ulei esential de lamaie BIO: 6 picaturi
- Ulei esential de frunza de portocala amara BIO: 6 picaturi
Difuzati 5 minute in fiecare ora pentru a evita starile de « blues ». 

DIFUZIUNE PENTRU CONCENTRARE (examene, dosare urgente…)² 
Utilizati amestecul urmator la birou sau in masina, cu un difuzor USB* pentru a stimula atentia :
- Ulei esential de lamaie BIO: 6,5 ml sau 97 picaturi 
- Ulei esential de ghimbir BIO: 3 ml sau 45 picaturi
- Ulei esential de menta piperata BIO: 0,5 ml sau 7 picaturi
* difuzati prin nebulizare sau cu orice alt difuzor care nu incalzeste uleiurile esentiale. 

RETENTIA DE APA³ 
Un mic plus, simplu si eficient: beti 3-4 cani de ceai verde pe zi timp de cateva zile. Adaugati 1 picatura de ulei esential de lamaie coaja amestecata in ¼ lingurita de miere si apoi puneti in cana.

TRATAREA UNEI AFTE¹
Aplicati o urma** de ulei esential de lamaie direct pe afta. 
**o urma, este cantitatea de ulei esential ramasa pe deget, o data ce ati atins interiorul gurii recipientului. 

TRUC PENTRU STRALUCIREA PARULUI²
Adaugati 3-4 picaturi de ulei esential de lamaie intr-o cantitate cat o nuca de sampon. Atentie la ochi ! 

IN CAZUL GRETURILOR² 
Pentru adulti : puneti 1-2 picaturi de ulei esential de lamaie pe un cub de zahar. Repetati daca este nevoie de 3-4 ori pe zi.


Contra-indicatii : risc de fotosensibilizare pe cale orala si cutanata. A nu se utiliza pe cale cutanata, deoarece uleiul esential de lamaie este iritant. Nu se recomandata utilizarea in caz de calculi biliari. Cititi cu atentie precautiile de utilizare inainte de folosirea uleiurilor esentiale. 

Surse : 
1 Mes 12 huiles essentielles, J. Le Guehennec, G. Gérault, Jean Charles Sommerard 
2 Le Grand guide des Huiles essentielles, Fabienne Millet 
3 Rester jeune avec les huiles essentielles, Danièle Festy